Les 1 t/m 5: Introductie
- Kennismaking
- Wat is een conflict
- Hoe ontstaat een conflict
- Methodes van conflictoplossing
Les 5 t/m 8: Maak deze mentale voorbereiding
- Mindset, doelstellingen en strategieën voor conflictoplossing
- De leer van de subjectieve ervaring
- De rol van emoties tijdens een conflict en hoe je daarmee omgaat
- Veel voorkomende communicatiefouten
Les 9 t/m 12: Beheers de kunst van emotionele intelligentie
- Het belang van assertiviteit
- Omgaan met agressie
- De diverse vormen van communicatiestijlen en persoonlijkheidstypes
- De Blame Game
Les 13 t/m 16: Train deze krachtige conflict- en bemiddelingsvaardigheden
- De kunst van actief luisteren en de goede vragen stellen
- De rol van lichaamstaal en stem bij het ontstaan en oplossen van conflicten
- Specifieke communicatieve en onderhandelingsvaardigheden
Les 17 t/m 25: Volg deze 7 stappen om conflicten op te lossen
- Uitleg van de 7-stapsmethode
- Oefenen van de 7-stapsmethode in de praktijk
Les 26 t/m 30: Beheers je vaardigheden tot in de puntjes
- Wat te doen als je je tegenstander niet kunt overtuigen
- Omgaan met moeilijke mensen en met narcisme
- Anderen helpen conflicten op te lossen
- Het integreren van je stijl van conflicthantering in je manier van leven en werken
- Terugblik en afsluiting